Artikel mit dem Tag "coaching"



Dein Selbstwert bestimmt die Art deiner Beziehung
27. April 2022
7 Gründe, weshalb der Selbstwert die Art einer Beziehung bestimmt ... es wird immer jemand geben, der das braucht, was du ihm gibst! © Frank Korablin (*1987)
Warum es besser ist, einer narzisstischen Mutter den Rücken zu kehren.
mindset · 08. Mai 2021
Narzisstische Mütter hinterlassen Narben. Ihre Erziehung ist toxisch

SCHUTZSTRATEGIEN -Harmoniestreben & Überanpassung
mindset · 28. Oktober 2020
Sie lenken von einem Mangel ab, der bei uns nicht vollständig ist. Das kann z. B. Zugehörigkeit, Freiheit / Unabhängigkeit, Selbstwert, Sicherheit sein. Harmoniestreben / Überanpassung kommt recht häufig vor. Bloß nicht auffallen. „ich darf nicht auffallen“ „ich muss die Erwartungen an mich erfüllen“ „ich darf nicht zur Last fallen“ „ich bin zu schwach“ Dahinter steckt wieder die Angst vor Ablehnung. Kraftvolle Gefühle wie Wut, Groll, Aggression werden schnell unterdrückt.
10 Minuten ein Chamäleon sein
mindset · 09. Februar 2020
Ich bin doch kein Chamäleon! Richtig! Leider ist es heute modern, professionell, ehrgeizig … „besonders multi-tasking mit dem größtmöglichen Maß an Flexibilität“ zu sein. Es ist sicher sehr wünschenswert, immer wieder mit neuen Herausforderungen, neuen Themen, anderen Sichtweisen seinen Horizont zu erweitern. Aber – wie immer- die Dosis macht das Gift. Wenn man es nicht schafft, auch mal Tätigkeiten abzulehnen, für die die Qualifikation, die Begabung oder die Zeit fehlt, ist...